Teta Brunch: un encuentro para acompañar la lactancia y el posparto en Bariloche

La lactancia materna suele presentarse como un proceso natural, íntimo y beneficioso. Pero detrás de esa imagen también aparecen el cansancio, las dificultades para conciliar el trabajo, los cambios físicos, las opiniones del entorno y una demanda constante que muchas mujeres atraviesan con escaso acompañamiento. "Dar la teta no es sentarse y que todo sea superfácil", resumió la pediatra Ana Andersen (MP 7219 MESP 2219) en diálogo con Voz Radio.

La profesional destacó las propiedades de la leche materna, pero puso el acento en una dimensión menos visible: para sostener la lactancia también es necesario cuidar a quien amamanta. Esa mirada será el eje de la tercera edición de Teta Brunch, una jornada destinada a madres y bebés que se realizará el sábado 1 de agosto, desde las 10h, en Puerto San Carlos. El encuentro tendrá talleres, charlas y actividades recreativas, pero también buscará generar una red entre mujeres que atraviesan experiencias similares. "La idea es hacer tribu, decir: 'No estás sola, estamos todas en la misma'", explicó Andersen.

Andersen definió la leche materna como un fluido biológico "especializado y personalizado" para el bebé que la recibe. Su composición incluye grasas, carbohidratos, bacterias, células madre y otros componentes necesarios para la alimentación y el desarrollo. A diferencia de una fórmula fija, cambia según la edad del niño, su estado de salud y el momento de la lactancia. "No es la misma leche cuando el bebé nace que al día siguiente, cuando está enfermo, a los nueve meses o al año. Se va adaptando", explicó. La pediatra señaló que también aporta enzimas que facilitan la digestión durante los primeros meses, cuando el sistema digestivo todavía está madurando. Entre los beneficios mencionó la protección frente a enfermedades respiratorias y alérgicas, además de su aporte al desarrollo intestinal. Para la madre, la lactancia también está vinculada con beneficios sobre la salud mamaria.

Durante los primeros seis meses, la recomendación general es que el bebé reciba exclusivamente leche materna, leche proveniente de un banco o una fórmula indicada para su edad y condición. A partir de los seis meses comienza la alimentación complementaria, que adquiere progresivamente un lugar mayor dentro de la dieta. Andersen aclaró, sin embargo, que la leche materna no pierde sus propiedades con el paso del tiempo. "La leche nunca se transforma en agua. Lo que sucede es que la comida empieza a ocupar un rol más importante por los requerimientos nutricionales", explicó. Por eso, no existe una edad única a partir de la cual la lactancia deje de ser útil. Puede continuar durante uno, dos años o más, siempre que sea una decisión deseada y posible para la madre y su familia.

La médica también remarcó que no todo debe pensarse en términos de lactancia exclusiva. Las dificultades laborales, los horarios y las condiciones familiares pueden impedir sostenerla de esa manera. "Lo que se pueda dar de leche materna siempre le va a sumar al bebé", afirmó. Andersen describió una escena frecuente durante el posparto: mientras las tareas, el trabajo y la vida familiar continúan, la madre debe permanecer largos períodos alimentando al bebé. "De repente nace y te tenés que quedar sentada dando la teta, viendo cómo el mundo pasa alrededor tuyo", expresó.

Amamantar requiere tiempo, descanso y disponibilidad física. También implica tolerar el desorden cotidiano, postergar actividades y aceptar que los ritmos ya no son los mismos. Por eso, Andersen planteó que el acompañamiento no debería limitarse a insistir con los beneficios de la leche materna. También debe incluir el cuidado de la salud mental de la mujer y el respeto por sus decisiones. "Tratamos de reforzar la salud mental materna para que se sienta fuerte y pueda seguir amamantando todo el tiempo que quiera", señaló. En ese proceso también intervienen los cambios corporales, emocionales y sexuales del posparto. "La mujer tiene un montón de cambios y se replantea la vida. El entorno tiene que apoyarla y aceptarla, y ella también tiene que aceptarse, que a veces es lo más difícil", sostuvo.

Teta Brunch nació como un espacio para compartir información y experiencias sin presentar la lactancia como "un mundo de color rosa". "La idea es decir que no siempre es fácil. Siempre aparecen comentarios ajenos, pero estamos para dar un mimo, apoyar y reforzar que lo que esa mamá está haciendo está bien", explicó Andersen. La jornada incluirá un taller de movimiento coordinado por la psicomotricista Guadalupe Torrejón, una propuesta de cuentos para bebés a cargo de Nido Literario y una plaza blanda. También participará Ana Lais De Nápoli, nutricionista del Hospital Zonal, quien explicará el funcionamiento del banco de leche humana y su importancia para los recién nacidos que no pueden recibir leche de su propia madre.

Las puericultoras Mayra Siegman y Mercedes D'Albo brindarán talleres sobre lactancia, banco de leche y destete. La licenciada Flor Márquez abordará la sexualidad durante el posparto. El encuentro tendrá capacidad para 70 familias y requerirá inscripción previa. El límite busca evitar un espacio sobrecargado de estímulos, tanto para los bebés como para sus madres. "Queremos generar un ambiente cuidado para todos", indicó Andersen. La inscripción puede solicitarse a través de las cuentas de Instagram de Casa Latir o Ana Andersen Pediatra.

La actividad será gratuita, aunque se pedirá a cada participante que lleve un paquete de pañales o un alimento no perecedero. Las donaciones serán destinadas a la Fundación Siempre Juntas, que acompaña a madres, y al comedor Los Corazones de Beatriz. Además, habrá sorteos con premios aportados por comercios y emprendedores de Bariloche. "Se sumó muchísima gente de la ciudad con donaciones y premios. Es una forma de acompañar a las mamás", destacó la pediatra.